“Tecniche Avanzate di Nuoto: Come l’Istruttore Insegna l’Efficienza in Acqua”
Nel nuoto moderno, la velocità non dipende solo dalla forza, ma soprattutto dall’efficienza del movimento in acqua. Un istruttore di nuoto esperto ha il compito di insegnare ai propri allievi come ridurre la resistenza, migliorare la propulsione e ottimizzare il...