“Dalla pedana alla performance: come nasce un esercizio perfetto nella ginnastica artistica”
Introduzione Nella ginnastica artistica, ogni esercizio rappresenta il risultato di un processo tecnico e creativo estremamente strutturato. Dietro una performance fluida e armoniosa si nasconde un lavoro complesso che integra preparazione fisica, studio biomeccanico, coordinazione e sensibilità artistica. Comprendere come...