“Mental coaching nel tennis tavolo: Il ruolo dell’istruttore nella gestione della pressione”
Nel tennis tavolo, oltre alla tecnica e alla preparazione fisica, l’aspetto mentale gioca un ruolo fondamentale, soprattutto durante le competizioni. Saper gestire lo stress, mantenere la concentrazione e affrontare la pressione sono abilità che fanno la differenza tra un buon...