“Allenamento specifico per il triathlon in piscina: Migliorare la tecnica di nuoto per una performance ottimale”
Il nuoto rappresenta la prima disciplina del triathlon ed è spesso il fattore che può determinare il ritmo iniziale della gara. Migliorare la tecnica e la resistenza in piscina è essenziale per affrontare le competizioni con sicurezza e performance ottimali....